E32317 – Effizient kämpfen Einführung in Ving Tsun

Kursbeschreibung

Effizient kämpfen - Einführung in Ving Tsun

Wie ist es möglich stärkere, größere, athletischere – sogar schnellere und reaktionsfähigere Angreifer zu überwältigen?
Dieser Kurs bietet Einblick in die Grundlagen des Ving Tsun. Einem traditionellen Kampf-system, das entworfen ist, körperlich über-legene Gegner mit wenigen Bewegungs-mustern und ausgeklügelten, leicht anwend-baren Kampfprinzipien zu bezwingen. Wir üben: sich stabil, geschützt und direkt zu bewegen, Angriff und Verteidigung gleichzeitig durchzuführen, immer im Kampffluss zu bleiben, die Kraft des Angreifers kontrolliert umzuleiten und zu nutzen, den Gegner über den Körperkontakt intuitiv zu lesen.
Im Vordergrund steht nicht der Wettkampf, sondern Achtsamkeit und spielerisch erste Erfolgserlebnisse darin zu gewinnen, was Ving Tsun bietet.
Das Training ist unabhängig von Alter oder sportlicher Vorerfahrung möglich. Jeder ist willkommen. Bitte mitbringen: Sportbe-kleidung und Hallenschuhe.